Zahradnictví zlepšuje zdraví – nový výzkum anglických vědců – — expert-sergeferrari.cz
News

Zahradnictví zlepšuje zdraví – nový výzkum anglických vědců

Britští vědci zaznamenali snížené riziko deprese při práci v zemi

13. dubna 18, 24:2024 4351

Foto: RIA Novosti

Taková fyzická aktivita také snižuje úzkost a potlačuje záchvaty psychózy.

Vyplývá to z článku Neuroscience and Biobihevioral Reviews, jehož výňatek cituje The Standard.

Vědci zjistili, že zahradničení snižuje riziko deprese o 23 %. Výsledky výzkumu byly přitom stejné pro muže a ženy různých věkových skupin po celém světě.

  • 17:32 prosince 27, 2018 2863Ruští vědci spojují úzkostně-depresivní poruchu se změnami mozkové aktivity
  • 14:30 září 22, 2017 2674Američtí vědci hovořili o výhodách nedostatku spánku
  • 12. dubna 02, 28:2015 5780Američtí biologové našli v lidském mozku „spínač“ hladu
  • SMS +7 (925) 88-88-948
  • Volejte +7 (495) 73-73-948
  • Telegram mluví itmskbot
  • E-mail [email protected]

  • Zprávy
  • Rozhovor
  • Programy a moderátoři
  • Vysílací síť Různé
  • Mobilní aplikace

Všechna práva vyhrazena. 2014-2024 © «Moskva mluvící»

Online vydání «GOVORITHMOSKVA.RU/GOVORITMOSKVA.RU». Určeno pro osoby starší 16 let. Osvědčení o registraci hromadných sdělovacích prostředků El č. 77-64961 ze dne 04. března 2016 vydané Federální službou pro dohled nad komunikacemi, informačními technologiemi a hromadnými sdělovacími prostředky (Roskomnadzor). Adresa: 123298, Moskva, ul. 3. Khoroshevskaya, dům 12, kancelář 22. Zakladatel společnosti RU FM Limited Liability Company (123298 Moskva, 3. ulice Khoroshevskaya, 12, místnost 22). Název domény webu GOVORITMOSKVA.RU. Územím distribuce je Ruská federace a zahraniční země. Jazyky: ruština a angličtina. Šéfredaktor Babayan Roman Georgievich. E-mail: [email protected]. Telefonní číslo: +7 (495) 950-62-26

Zajímavé:
Strašně krásné: 15 jedovatých rostlin, které lze nalézt v zemi.

* Extremistické a teroristické organizace zakázané v Ruské federaci: Pravý sektor, Ukrajinská povstalecká armáda (UPA), ISIS, Jabhat Fatah al-Sham (bývalý Jabhat al-Nusra, Jabhat al-Nusra “), koalice Hayat Tahrir ash-Sham Islámské skupiny, Národní bolševická strana, Al-Káida, UNA-UNSO, Taliban, Mejlis krymskotatarského lidu, Svědkové Jehovovi, Misantropická divize, Bratrstvo Korčinského, Artpodgotovka, Náboženská organizace Správní centrum svědků Jehovových v Rusku a místní náboženské organizace zahrnuté do její struktury.

Informace zveřejněné na portálu, konkrétně: textové materiály, designové prvky, loga, ochranné známky, fotografie, video a audio, jsou chráněny legislativou Ruské federace a mezinárodním právem a nelze je použít bez svolení držitelů autorských práv. Podle Čl. 1274,1275 Občanského zákoníku Ruské federace, pro jakékoli použití materiálů zveřejněných na portálu, včetně citace, je povinný aktivní hypertextový odkaz na materiál. Názor redakce se nemusí shodovat s názorem jednotlivých autorů a sloupkařů.

Vědci: zahradničení zlepšuje duševní zdraví

Mnoho zahradníků může říci, že práce s půdou a rostlinami přináší pocit štěstí. Nový výzkum ukazuje, že mnoho lidí může skutečně získat výhody pro duševní zdraví z práce s rostlinami, i když nikdy předtím zahradničili.

Minulé výzkumy ukázaly, že zahradničení může pomoci zlepšit duševní zdraví lidí s existujícími nemocemi nebo problémy. Zdraví lidé mohou také zlepšit svou duševní pohodu zahradničením, ukazuje nová studie.

Studie se zúčastnilo 32 žen ve věku 26 až 49 let. Všichni byli zdraví, což pro tento experiment znamenalo kontrolu faktorů, jako jsou chronická onemocnění, užívání tabáku a drog a potřeba léků na úzkost nebo depresi. Polovina účastníků absolvovala kurz zahradnictví a druhá polovina výtvarný kurz. Obě skupiny trénovaly dvakrát týdně, celkem osmkrát. Výtvarná skupina sloužila jako srovnávací bod se zahradní skupinou.

Zajímavé:
Lunární kalendář na květnové svátky 2020.

V zahradnických kurzech se účastníci naučili porovnávat a zasévat semena, přesazovat různé druhy rostlin, sklízet plodiny a ochutnávat jedlé rostliny. Ti, kteří se zúčastnili výtvarných kurzů, se naučili techniky, jako je výroba papíru, tisk, kresba a koláž.

Účastníci dokončili baterii testů měřících úzkost, depresi, stres a náladu. Vědci zjistili, že zahradnické a umělecké skupiny zaznamenaly podobná zlepšení duševního zdraví v průběhu času, přičemž zahradníci hlásili o něco méně úzkosti než umělci.

Číst dál

Nemoci možné ve vlaku: prevence ARVI a infekcí

Aby vaše dlouho očekávaná dovolená s výlety k moři nebo cestováním do zahraničí nebyla zastíněna různými nemocemi, musíte znát jejich příčiny.

Jaké ekologické a netoxické produkty vám pomohou udělat dobrou práci při úklidu vašeho domova?

Považujete domácí chemikálie za nebezpečné pro vaše zdraví? Místo toho používejte ekologické a netoxické produkty.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Кнопка «Наверх»
expert-sergeferrari.cz