Vanové postele — jak si je vyrobit sami?

Dřevěné lehátko pro Ruská lázeň neboli plukovní deska je oblíbeným a osvědčeným doplňkem, který pomůže zpříjemnit a zkvalitnit návštěvu parní komory. Na trhu jsou velmi žádané jak tradiční válendy, tak kompaktní a ergonomické koberce (o nich si povíme samostatně v následujících materiálech). Obě možnosti lze zakoupit ve specializovaných prodejnách nebo obchodech. Odborníci v této věci však doporučují vyrobit vhodná „koupelnová zařízení“ vlastníma rukama. Navíc, jak ukazuje praxe, na tom není nic složitého! Nevěříš mi? Pak si přečtěte naše pokyny krok za krokem a přesvědčte se sami!

Výběr stromu na lehátko

Dřevo na lehátko musí být dobře opracované a také dobře odolávat vlhkosti.

Při výběru stromu pro koupací lehátko se musíte rozhodnout, kde přesně bude toto příslušenství umístěno — v relaxační zóně nebo přímo v parní lázni. Například, pokud bude „zařízení“ používáno v parní místnosti, je nutné zvolit dřevo s nízkou tepelnou vodivostí. Nejlepší možností je osika, lípa, olše. Pokud bude lehátko v relaxační části, proč nezaexperimentovat s borovicí, dubem nebo olší. Dřevo pro tyto účely musí být dobře opracované a také dobře snášet vlhkost. Osikové nebo lipové saunové postele jsou lehké a mají nízkou tepelnou vodivost, a proto jsou považovány za nejdražší na trhu. Nejdražší jsou lehátka z dubových, cedrových nebo borovicových desek, ale jsou použitelné výhradně pro relaxační oblast — takové dřevo je v parní místnosti kontraindikováno. Ale cedrové lehátko nebo varianta z afrických dubů zapůsobí na hosty vaší parní místnosti. Netřeba dodávat, že takové drahé předměty interiéru koupelny vždy zaujmou!

Výroba lavice vlastníma rukama: pokyny krok za krokem

V parní lázni i při masáži „koštětem“ je vhodné sedět na lehátku. Pro parní lázeň je nejlepší možností lehátko s nastavitelným čelem, jehož design bude trvat asi 3-4 hodiny.

Jako základ lehátka budeme potřebovat:

• Suché dřevěné desky;
• dřevo;
• Závitová tyč a dva čepy.

Vytvořené lehátko se bude v podstatě skládat ze dvou hlavních částí – sedáku nebo pevného rámu a nastavitelné opěrky hlavy. Díky závitové tyči lze opěrku hlavy instalovat do pohodlné výšky.

Tyto články jsou oheň!

Pro parní lázeň je nejlepší možností lehátko s nastavitelným čelem, jehož design bude trvat asi 3-4 hodiny.

Pokyny krok za krokem jsou následující:

• Sestavení rámu, na který budete potřebovat 2 trámy dlouhé 2 m a dva díly 0,6 m. Dřevo je předzpracováno na hladkost, trámy jsou připevněny k obdélníkovému rámu (usazenému na samořezné šrouby). V rozích jsou připevněny kovové desky, které dodají konstrukci pevnost. Nohy jsou připevněny k rámu.
• Pro vytvoření podlahy jsou desky rozřezány na pásy po 0,6 m, které jsou předem obroušeny a namontovány na rám samořeznými šrouby. Hlavy šroubů musí být zapuštěny 2–3 mm hluboko, aby nedošlo k popálení při používání lehátka. Mezi lamelami by také měly být mezery široké asi 3 cm.
• U opěrky hlavy je deska rozdělena na dvě stejné části po 0,6 m, rohy jsou zaoblené a uprostřed musí být vytvořeny otvory pro kolíky. Na okrajích pracovní plochy se položí takzvané zvedací desky a lišty se nahoře připevní samořeznými šrouby. V tomto případě by měly kulaté konce prken vyčnívat zpod prken přibližně o 4–5 cm.
• V oblasti spojení rámu a opěrky hlavy jsou vyvrtány otvory pro kolíky a poté otvory pro tyč (od horního okraje bočnice se odstraní asi 25 cm a na straně opěrky hlavy 15 cm od okraje rámu , poté — 30 a 45 cm, jsou vyvrtány otvory podle průměru tyče).
• Rám lehátka a opěrka hlavy jsou spojeny a kolíky na obou stranách jsou upevněny speciálními převlečnými maticemi. Nastavitelná část konstrukce se zvedne, do otvorů bočnic se vloží závitová tyč, která je rovněž zajištěna převlečnými maticemi. Poté, co je lehátko připraveno, zkontrolujte: prkna by neměla vrzat ani křupat.

Vlastnosti lehátek pro koupel

Když jsme zjistili, že nejlepší lehátka jsou dnes vyrobena z olše, lípy a osiky, povšimněme si jejich vynikajících terapeutických a profylaktických vlastností. Netřeba dodávat, že pokud se v lázních obložených deskami z listnatých stromů a kde jsou lehátka z olše a lípy, doporučuje se s dětmi parní lázeň. Výpary z takového dřeva mají příznivý vliv na fungování dýchacího systému a vytvářejí spolehlivou bariéru proti nachlazení. Také léčivá pára má pozitivní vliv na činnost kardiovaskulárního systému, zklidňuje nervový systém, nemluvě o příjemné vůni, kterou vyzařuje přírodní dřevo.

Páry dřeva mají příznivý účinek na dýchací systém a vytvářejí spolehlivou bariéru proti nachlazení.

Šířka standardního koupacího lehátka by měla být alespoň 0,4 m, zatímco délka by měla být asi 1,8 m. Je také důležité určit výšku „vanového zařízení“, vzdálenost od stropu by měla být alespoň 1 Metr. Pro zhotovení konstrukce je nejlepší použít předem leštěné desky se zaoblenými hranami (takový materiál lze snadno zakoupit ve specializovaných prodejnách, kde vám desky nařežou a vyleští podle vašich rozměrů). Mezi deskami musí být dostatečný prostor pro cirkulaci vzduchu. Nebývá zvykem koupací lehátka natírat, otevírat lakem nebo jinými dezinfekčními směsmi, aby nedošlo k podráždění při kontaktu s pokožkou. Proto je velmi důležité vybrat si kvalitní a osvědčené dřevo, které vám ve své původní podobě pomůže cítit se v parní místnosti pohodlí a útulnosti.

Kam umístit lehátko v koupelně? Vše záleží na preferencích hosta a jeho „koupelové praxi“. Pokud má parní komora okna, odborníci k nim nedoporučují instalovat lehátka, protože vysoká teplota může způsobit prasknutí skla a úlomky poranit návštěvníka. Pokud žádná taková rizika nehrozí, můžete se bezpečně posadit na solárium, užít si masáž koštětem a mít opravdové potěšení z komunikace s párou.

Jak si vyrobit lehátko pro ruskou lázeň vlastníma rukama: osobní stavební zkušenost z první ruky

V závěrečné fázi vnitřní výzdoby lázeňského domu přichází čas přemýšlet o policích — lehátkách, na kterých si můžete lehnout a napařit se koštětem. I tuto těžkou cestu jsem musel překonat. Hned řeknu: Zkontroloval jsem spoustu informací o stavbě těchto stejných pluků a téměř jsem udělal chyby, kterých se dopouští většina začátečníků, když si chtějí postavit vlastní lázeňský dům. Ale přesto, když jsem oddělil pšenici od plev, postavil jsem ve své ruské koupelně dobré police. Navíc jsem připraven se podělit o všechny své úspěchy — číst a učit se.

Jaký je hlavní problém při uspořádání polic?

Není náhodou, že zdůrazňuji, že můj lázeňský dům je ruský. Nejedná se o suchovzdušnou saunu, kam si lidé chodí jen sednout a prohřát se. V ruské parní místnosti byla a zůstává hlavní událostí masáž koštětem na policích. Jejich konstrukce by proto měla zajistit pohodlný přístup parníku k tělu napařovače. Nejdůležitější axiom: pohodlí v ruské parní místnosti by mělo být na prvním místě a krása a design jsou až na druhém místě. Šířka a délka polic by měla umožňovat, aby se na ně člověk mohl natáhnout v plné výšce a výška by jim měla umožnit volný vstup a výstup z nich.

Většina vícestupňových statických konstrukcí, které vidíme na reklamních prospektech nebo na internetu, jsou regály pro sauny. Tato lehátka nejsou vhodná pro ruskou koupel a zde je důvod:

1. Není možné se přiblížit k pracovní polici (je umístěna uprostřed nebo v horní části „pyramidy“) — spodní police jsou v cestě. Parník se bude muset sehnout a natáhnout se dopředu, a to způsobí agónii a bolavá záda.
2. Police v saunách jsou obvykle úzké, což znamená, že na nich člověk bude ležet jako „voják“. O jakém pohodlí to mluvíme?
3. Často jsou tato designová saunová lůžka pokryta dřevěnými lamelami buď zcela nebo s malými mezerami. Sauna nevyžaduje použití koštěte, to znamená, že tam nemůže být žádné poletující listí. A v lázních jsou a ve velkém množství. V souladu s tím se po masáži koštětem shromažďuje pod policemi obrovské množství. Uzavřená „krabice“ neumožní kvalitní úklid a pod lehátky se budou hromadit tuny odpadků.

Typický příklad suchovzdušné sauny: uzavřené úzké police neumožňují kvalitní masáž koštětem

A takhle vypadá pravá ruská parní lázeň. Pociťte ten rozdíl, pánové!

Bohužel mnoho nových majitelů lázeňských domů, aniž by plně rozuměli teorii ruského napařování, souhlasí s designovými lahůdkami, které jim výrobci saun užitečně poskytují. Kupují drahé police z módního dřeva abashi (popravdě řečeno jsem to držel v rukou — bylo to nějak nepřirozené, jako plast, ne živé), s kudrnatými výřezy a osvětlením. A poté, co s nimi nějakou dobu trpěli, si vše předělají podle sebe.

Určení velikosti a umístění polic

Výška pracovní police by měla být taková, aby se osoba, která na ní leží, cítila pohodlně a parník mohl bez námahy ovládat koště. Přejděte ke svému kuchyňskému stolu — jeho výška odpovídá úrovni horní police. Mělo by být pohodlné pracovat ve stoje bez namáhání zad. Podle toho se jeho výška volí individuálně na základě výšky koupajícího se. V průměru je vzdálenost od police k povrchu, na kterém bude parník stát (rošt, schůdek, podlaha), 75-90 cm Kromě toho musí být nad hlavou osoby alespoň 20-25 cm volného prostoru sedí na poličce, jinak na ní nebude sedět — «uši se vám smaží», jak říká jeden z mých přátel. Police spodního patra (v ruské lázni jsou skládací nebo posuvné, aby nezasahovaly do masáže koštětem) nebo schody jsou umístěny přibližně 40 cm od „pracovní“ police.

Po dlouhém přemýšlení jsem se rozhodl postavit jednu širokou polici dlouhou 280 cm z 8 desek o šířce 13,5 cm. Šířka police se ukázala být: 8 x 13,5 + 7 cm (1 cm mezery) = 115 cm na přední straně Další deska je umístěna na straně plochy pod úhlem 45°. Celková šířka police se tak zvětšila o dalších 13 cm + 1 cm (mezera), celkem tedy 129 cm.

Výška stropu v mé parní místnosti je 205 cm, podlaha má dřevěný rošt o tloušťce cca 5 cm Plánoval jsem instalovat police ve výšce 105 cm od podlahy (nebo 100 cm od stropu). Je poměrně vysoká, takže se zde bez schůdků neobejdete – museli jsme je udělat dva. Jedna je naproti vchodu pro skákání do polic (ve výšce 45 cm), druhá je dlouhá, na parník (ve výšce 25 cm od podlahy).

Postup výstavby krok za krokem

Mezi všemi možnými provedeními lehátek vyniká bezrámová police svou jednoduchostí. Jeho konstrukce nevyžaduje rám, protože nespočívá na podlaze, ale na deskách (tyčích) přišroubovaných ke stěnám. Pořadí práce na nastavení police je následující:

1. 2 desky (45 mm x 140 mm) jsou přišroubovány ke stěnám (boční, vzhledem k lehátku) šrouby. Mezery mezi deskami a stěnami jsou vytvořeny pomocí matic.

Desky jsou ke stěnám přišroubovány vruty

2. Na těchto „žebrech“ jsou položena prkna lehátka. Použil jsem desky o tloušťce 45 mm a délce 280 cm Polička při takové délce zjevně postrádala pevnost: desky se prohýbaly. Proto jsme je museli upevnit dvěma příčnými tyčemi, přičemž mezi deskami byla dodržena mezera 1 cm. Výsledkem byla dřevěná deska-lůžko.

Mezery mezi deskami police by měly být 1-3 cm

3. Palubní deska je připevněna k bočním nosným deskám černými samořeznými šrouby. To se provádí zespodu, aby na povrchu police nebyly žádné kovové prvky.

4. Schůdky jsou sestaveny ve výšce 45 cm a 25 cm od podlahy, každý ze tří desek.

„Smontujeme“ dva kroky, každý ze tří desek

5. Pro větší pevnost jsem pod solárium nainstaloval 2 dřevěné podpěry ze dřeva. Pro případ, že by za mnou přišel na parní lázeň příliš obézní soused. Pokud bych použil silnější desky, alespoň 65-70 cm, tak by toto opatření nebylo potřeba.

Instalujeme 2 podpěry pod štít police — uprostřed

6. Všechny dřevěné povrchy lehátka a schůdků jsou napuštěny ochranným olejem (speciální pro vanové police).

Dřevěné police jsou ošetřeny ochranným olejem

Podle mého názoru se jedná o nejjednodušší provedení vanových polic, které můžete vymyslet. Chcete něco složitějšího? Pokud to prostor parní místnosti dovolí, můžete tento typ lehátka modernizovat, například jej uspořádat do tvaru písmene P nebo L. Udělejte si police „na míru“ — jen tak bude skutečně pohodlné !